Gazetka “Jak radzić sobie ze stresem?”

🧠 Gazetka „Jak radzić sobie ze stresem” w przystępny i bezpieczny sposób pomaga uczniom zrozumieć, czym jest stres i jak radzić sobie z trudnymi emocjami w codziennych sytuacjach szkolnych.

Treści zostały opracowane prostym językiem, z empatią i bez straszenia – z naciskiem na budowanie poczucia bezpieczeństwa, samoświadomości oraz zdrowych sposobów radzenia sobie z napięciem.

W zestawie znajdziesz:
🧠 Nagłówek „Jak radzić sobie ze stresem” – czytelny i przyciągający uwagę.
❓ Wyjaśnienie, czym jest stres – dostosowane do wieku uczniów.
😟 Sytuacje, w których dzieci mogą odczuwać stres – szkolne i codzienne.
🧍 Objawy stresu – jak reaguje ciało i emocje.
🌈 Sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem – oddychanie, ruch, rozmowa, odpoczynek.
🚦 Czego unikać w sytuacjach stresowych.
🆘 Informacje, kiedy i gdzie szukać pomocy – wsparcie dorosłych i specjalistów.

Gazetka sprawdzi się jako:
• materiał do godzin wychowawczych i zajęć o emocjach,
• element profilaktyki zdrowia psychicznego,
• czytelna dekoracja tablicy lub korytarza szkolnego,
• punkt wyjścia do rozmów o emocjach i samopoczuciu uczniów.

📂 Całość przygotowana w formacie PDF – gotowa do wydruku i natychmiastowego wykorzystania w szkole.

To gazetka, która wspiera dzieci w radzeniu sobie z napięciem, uczy uważności i pokazuje, że proszenie o pomoc jest oznaką siły 💙

Po zakupie otrzymacie Państwo wiadomość mailową z linkiem do pobrania materiałów.